마사지 후에 당신은 무엇을 해야 하나요? 04/12/2022 0 Comments By Tyler Harris 마사지 후, 근육의 독소를 씻어내는 것을 돕기 위해 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 알코올과 카페인은 몸을 탈수시키고 긴장을 풀기 어렵게...